Semana 15/52 [2014]

1. Cadernos registo de memórias - gosto, gosto muito de tudo que seja papel. Recebi estes caderninhos e amei! Ideias para o registo-tópicos de coisas que nos marcam, num certo período de tempo. Estes, foram a pensar numa teen prestes a fazer 18 anos - que ela possa registar os seus passos ao longo de 1 ano: dos seus 18 anos!
2. MPC (1.º trimestre/14 OK!) - o propósito é ser o meio de transporte para aproximar dois corações. Se, reflectir nesta importância, entenderei que o meio de transporte, o modo como vejo e sinto é essencial para aproximar, para diminuir a distância que dois continentes separam. Descobri que uns dos meus auxiliares é a viagem a um momento da minha vida. Simples. Olhar, com os olhos do Paizinho é o segredo. Com Amor. Descobri, também, que a psicologia negativa (que habitava no meu coração) está a ser substituída pela psicologia positiva.
3. O renovar da Esperança ao longo da semana - devorei e mastiguei o Livro de Rute (exemplo maravilhoso a seguir) e sentir a esperança renovada ao longo de Isaías 26!
4. Ar puro à hora de almoço - inspirar a maresia do rio, ajuda a renovar as forças, durante a semana, na foz do rio Douro.
5. A meio da semana, o boast - aprender e viver, com os 5 sentidos apurados, os modo como Deus me abençoa a cada dia.

#April Challenge [break at lunch time] #3

 A Foz do Rio Douro.

#April Challenge [break at lunch time]

Esta semana, aproveitei (hoje - 5.ª feira - termina a semana de trabalho) ao máximo o respirar cheirinhos das flores e do rio. Almoço rápido e saiu para o passeio (entre as 13h20 e as 13h50). Parece pouco tempo, mas, dá-me a sensação que é muito tempo! Esta semana, estive mais pertinho do rio a cheirá-lo e sentir a tranquilidade. Fez-me pensar no quão benção é trabalhar neste local e quanta qualidade de vida se deve ter ao viver em locais mais sossegados.

Sempre fui citadina, gosto de sentir que em minutos estou num shopp, que ouço o barulho do trânsito e das pessoas. Gosto da azafama da cidade. Gostava, até ao momento... Esta semana, dei por mim a pensar no tempo que não tenho, nos barulhos que não me deixam usufruir das bençãos da natureza. Dei por mim a pensar que viver num local mais sossegado, mais distante da confusão e não tão perto de shopps até nem é má ideia. Dei por mim a pensar....

Também, pensei que se até à poucas semanas o inverno parecia non-stop, esta semana, já me cruzo com a primavera tão linda, com um solzinho tão abençoado. As promessas de Deus cumprem-se sempre. Dá alento à caminhada e à espera!

Terminar (quase) a semana com José*

Quis ler mais e mais da vida deste homem de Deus. Penso que fiquei fascinada com o modo firme com que este rapaz identificou perfeitamente os sonhos que vinham de Deus, sem margem para dúvidas. O modo com que entranhou o que seus irmãos fizeram com ele, o modo com que se manteve firme perante a sua vida sem rumo no Egipto, sem entender o porquê de tanta maldade dos irmãos...Fico pasmada e a querer tanto, ser assim, humilde perseverante, firme e focada no propósito de Deus, perante as adversidades e as supostas injustiças que me vão acontecendo. Outra vida a ser mastigada e a entranhar cada momento que José viveu. Mas que exemplo!

{*em Génesis 41 em diante e um estudo aqui}

Intrepidez - Intrépido - corajoso*

*adj. Que não possui medo; que não teme o perigo; corajoso.

Dizia há dias a uma pessoa que a nossa auto-estima é tudo. E é. Acredito nisto como acredito na certeza do meu ser. Nem todos temos esta consciência e a clareza de perceber (e trabalhar) a importância que tem a auto-estima na nossa vida, na forma como encaramos tudo, o mundo que nos rodeia.

A forma como nos sentimos em relação a nós próprios afecta literalmente todos os aspectos da nossa vida. Desde aquilo que dizemos a nós próprios assim que saltamos para fora da cama antes de nos olharmos ao espelho, até à roupa que levamos para o trabalho, passando pelo modo como lidamos com os melhores e os piores momentos ao longo do dia, como nos comportamos perante os nossos colegas, amigos, família e as pessoas que nos são mais próximas, a consideração que temos por nós próprios acompanha cada fôlego, cada passo que damos.

A nossa auto-estima, que para algumas pessoas pode mudar a cada pulsação, manifesta-se na nossa postura: queixo erguido e optimista, olhos sorridentes, ou evitando todo e qualquer contacto enquanto arrastamos os pés pesados como se levássemos todo o peso do mundo sobre os ombros caídos e sobrecarregados.

Aquilo que sentimos em relação a nós próprios transmite-se não só através de cada palavra que proferimos mas também, e de uma forma muito mais essencial, com o tom e inflexão da nossa voz, por mais insignificantes que possam parecer na altura aquelas observações derrotistas ou depreciativas. Não só o que dizemos em voz alta é ouvido e julgado pelos outros, como também os comentários frios e ofensivos que nadam na nossa cabeça podem, eventualmente, corroer o nosso coração.

A nossa auto-estima reflecte quaisquer preconceitos que tenhamos contra os outros, e também contra nós próprios. Determina o modo e a razão pela qual nos limitamos no que toca a tentar alcançar o que desejamos, ou até apenas a sonhar com isso - das tarefas comuns da vida quotidiana à concretização de algo extraordinário. A nossa auto-estima é a nossa ferramenta, a nossa arma, e determina a forma como confrontamos os desafios da nossa vida, ou a forma como fugimos deles.

[às 9]

4.ª feira, Gratidão ♥

Amo este modo como Deus me mima a cada instante, nos pequenos instantes do meu dia:

♥ Quando Ele me sente no limite da (des)esperança, mostra-me exemplos na Sua Palavra onde vidas, também nos seus limites humanos, perseveraram, continuaram focadas, sem se desviarem, mantendo a integridade, humildade, os Seus princípios como conduta para a Vida. No meio da tribulação, às vezes, da vida já tão calejada, é importante renovar as forças, manter sempre fresca a esperança, como se algo novo fosse nascer a cada dia. A Alegria vem sempre pela manhã. Eu creio que sim e hoje, já consigo entender e viver esta verdade! Deixou de ser a Promessa que Deus me fez, à décadas, para se tornar real nos meus dias.

♥ Quando olho para trás, vejo o modo avassalador com que Deus me foi renovando e hoje continuo em transformação e maravilhada tais as coisas que Ele vai fazendo em mim. E dou por mim a querer mais: Uau! que é isto, Paizinho???!

♥ Descobrir na Natureza o bálsamo tão importante para minha saúde (física e mental) - dias em que os passeios à hora de almoço, junto ao rio e no jardim fazem toda a diferença no desenrolar do dia.

♥ Sentir o Amor e carinho que quem me rodeia tem por mim: nas palavras ou nos gestos, sinto a Sua presença através de tantas pessoas :)

♥ Às vezes, até naquela mensagem, no assunto pendente (field), renova a minhas forças no momento que leio a mensagem - fé e perseverança (re)instalada.

♥ Paz e tranquilidade no meu trabalho - não tem preço o modo com que posso trabalhar sem pressão de qualquer género e em paz com os colegas.

♥ Terminar 4.ª feira, em lanche ajantarado na meidin, em convivio com as manas.

♥ Terminar 4.ª feira, com os irmãos, a louvar a Deus é boast para o resto da semana Santa!

Hoje, a esperança que se renova em Isaías 26*

*"Tu conservarás em perfeita paz aquele cujo propósito é firme; porque em ti confia.

Confiem para sempre no Senhor, pois o Senhor, somente o Senhor, é a Rocha eterna.

Também no caminho das tuas ordenanças esperamos em ti, Senhor. O teu nome e a tua lembrança são o desejo do nosso coração.

Minha alma te deseja de noite; sim, o meu espírito, dentro de mim, diligentemente te busca; porque, quando os teus juízos estão na terra, os moradores do mundo aprendem justiça."

Começar a semana com Rute

"Estudar o livro de Rute é perceber a forma como Deus se movimenta de maneira misteriosa e maravilhosa. É ver Deus agir quando não há sonhos, visões ou profetas. É presenciar Deus quando uma tragédia surge logo a seguir a outra tragédia. É comprovar que uma vida de integridade vale a pena, mesmo em tempos difíceis. O livro de Rute é uma história sobre pessoas vulgares a participarem de um plano extraordinário."

aqui, também, o estudo deste Livro da Bíblia que, hoje me chamou à atenção particularidades da vida de Rute. A mastigar!

#April Challenge [break at lunch time] #2

#April Challenge [break at lunch time] #1

Cadernos "Menina Lisboa"

Conhecei o projecto aqui. Pois, prendeu-me a atenção porque se há coisa que gosto muito-muito é de papel, cadernos e tudo o gire à volta de artigos de papelaria/escritório. Não colecciono, mas, como gosto imenso de escrever em cadernos ou agendas onde registo tudo  mais alguma coisa, tenho sempre um bom pretexto para ter um caderno, para este ou aquele assunto! [Eh!eh!eh!] Claro, que tive logo de me perder e lá encomendei 2 cadernos. 1 para uma aniversariante que fará 18 anos, em Maio. O outro.. bem, o outro é para mim!

[fotos: Menina Lisboa]

Semana 14/52 [2014]

1. FDS em modo MPC - 1.º trimestre/14 a ser cozinhado e perceber que o lado negativo vem ao de cima, de vez em quando (na linguagem escrita, verbal e em pensamentos) - trabalhar a psicologia positiva, Paizinho!
2. A noite de bifanas&fondue de chocolate - um break, à 6.ª feira, com pessoas queridas que Deus trouxe à minha vida.
3. A 4.ª feira no dentista, o medo, as dores de cabeça - a misericórdia do Paizinho tão evidente, nestes dias. A Graça que não mereço.
4. Aproveitar os dias de sol, para restauro, à hora de almoço - depois da temporada de inverno exigente, é fundamental viver os dias de sol que Deus me dá. É de graça!!!
5. Inspirar o cheiro delicioso e suave da primavera do Paizinho - 5.ª feira, senti urgência em estar em contacto com a Sua Natureza. Amei!

#April Challenge [Light&Sun] #1

Para levar a cabo o desafio de Abril, os dias têm sido assim! Hoje, o cheirinho à plantação do Paizinho, o tal cheiro doce e suave trouxe-me imensa alegria.

Dos dias de sol (inside out)

The Brave are the ones who trace the inside of their every day wounds and don’t grow hard.

Dos tantos sentimentos que habitam em mim, sentir Deus, com a Sua misericórdia é, para mim, O Sentimento! O modo como Deus cuida de mim, nas minhas fragilidades, nas minhas negligências que voltam até mim como um boomerang e lá está o Paizinho a cuidar, com o Seu Amor infinito! Não tenho como expressar a harmonia, a Fé que se renova constantemente, dia após dia. E tudo volta ao seu devido lugar. São estes momentos, que me levam mais perto dEle, os momentos em que sou obrigada a parar e ver a Sua Glória em mim. Gosto desta ordem que Deus planta na minha vida quando os dias estão desordenados e estou desfocada, pelo medo. Gosto da ordem dos dias, colocar o meu coração centrado nEle. E tudo começa de dentro para fora. Tudo.

o dia a seguir à 4.ª feira cheia!

Ontem, 4.ª feira, talvez dado o calor repentino (misturado com aquele calor típico de trovoada) e um dia de trabalho centrado em quadro e estatísticas, estive o dia todo com aquela enxaqueca que já não tinha memória. Ao final do dia, rumei ao dentista e para aqui fui cheia de medo: medo que me arrancasse um dente em muito mau estado, medo do raspanete por não por lá os pés à muitoooo tempoooo e medo da conta!!!

Mas, contrariando este quadro, mais uma vez, a misericórdia de Deus fez-se sentir sobre a minha vida! Correu muito melhor que o esperado. Aliás, melhor, seria impossível!!!! Ohhh... Paizinho, essa Graça que não mereço. Fico com o coração apertado tal o modo como Deus trata dos meus assuntos, aqueles com os quais eu sou negligente e Ele é sempre, sempre tão Fiel!
O cansaço (depois de 1hora de boca aberta!) e dores de cabeça eram tal que pouco depois das 21h30 "apaguei" até hoje de manhã, com o despertador! O sono (grata, Paizinho pelo modo como me proteges durante a noite) reparador fez-me sentir nova. E o dia está tão lindoooo. Gratidão Paizinho!!!

Life Change [a rua em diversos ângulos]

↡Para aquele que crê, qualquer coisa é suficiente para acreditar - Para o que não crê, nada é suficiente.Dizem que quando os navios de Colombo se aproximaram dos índios eles não os viram. Não os conseguiam ver porque, como eram uma coisa tão diferente do que conheciam, não os podiam ver. No seu cérebro, não tinham qualquer experiência da existência de caravelas.

Uma coisa que esquecemos muitas vezes é que cada ponto de vista é apenas um entre os vários possíveis relativamente a uma situação. Pense nisso; este é o tipo de observações que podem mudar a sua vida. A mesma rua não se vê do mesmo modo do sótão ou da calçada, com determinadas crenças ou com outras. [às 9]

[comecei o ano com um olhar para algumas situações. hoje, o ângulo mudou em algumas situações e noutras está mudar de ângulo... se é verdade que a mesma rua se vê de modo diferente, dependendo do local onde me encontro. também, é verdade que o tempo que me leva a caminhar ao longo da rua, para ir alternando a minha visão, é no tempo de Deus. Os ângulos alteram-se e a visão é bonita... vou-me deixar ir à velocidade que o Paizinho quer que eu vá!]

Do medo de falhar

Podemos tentar inúmeras vezes, sozinhos em casa, tentar montar o móvel que comprámos na semanapassada e que não conseguimos perceber como as peças encaixam umas nas outras. Podemos estar sozinhos em casa e tentar inúmeras vezes cozinhar aquele prato que tanto desejamos. Estando sozinhos, fazemo-lo infinitas vezes. Mas quando sabemos que alguém está a ver, então tudo se torna mais complicado. Não é o medo de falhar, é o medo de falhar e alguém estar a ver.

Da mesma forma, quando tropeçamos na rua, ou caímos no passeio, na lista Top 3 de preocupações está «alguém viu?». Pode não ser certamente a primeira coisa em que pensamos quando caímos na rua, mas está definitivamente no pódio das preocupações.

E é esse medo de estar alguém a ver que impede que muitas coisas se façam e que muitos objectivos se atinjam. Esse receio de ter olhos a ver-nos falhar faz-nos não tentar mais vezes até conseguir. Isto é válido para o prato que queremos saber cozinhar e para o trabalho que queremos ter na vida. É válido para apresentar propostas ao nosso chefe ou para montar o móvel lá de casa.

Outra coisa que nos impede de tentar coisas novas, ou aprender é quando não somos apenas nós que estamos em risco. Quando queremos mudar de emprego mas isso coloca em risco a vida dos nossos familiares é provável que fiquemos mais acanhados. Colocar em risco aqueles de quem gostamos é mais difícil do que ficarmos nós próprios em risco.

O problemas das pessoas não irem mais longe não é o medo de cair, é o medo de estar gente a ver. (...) Não ter medo não significa ter coragem para tomar medidas difíceis, significa tomá-las sem pensar nas consequências. Não ter medo é mau, é inconsequente. E entre não ter medo e ser-se corajoso vai uma distância grande.

O corajoso não é aquele que salta para o escuro sem pensar, é aquele que pensa muito bem nas consequências e decide saltar. Sem empurrar ninguém.

» Sérgio Diamantino, no Diário Digital

[post integral: às 9]

Restaurante Panorâmico Portucale

Ontem, o jantar da empresa foi aqui. No 13.º andar, é considerado o restaurante com a melhor vista sobre a cidade. À noite, com a Invicta iluminada, um jantar acolhedor, com comida caseira, gostei imenso! Não acessível a todos os bolsos, contudo, vale a pena... Gostei imenso!

[as imagens são via internet e podem ler mais sobre o restaurante no Fugas]