Weekend [sábado], correr atrás do sol

[Árvore e Vila do Conde]

#Challenge - Eu e a Internet

No início deste ano, senti que estava a ser bombardeada com muita informação, via net. Pouco a pouco, vou adicionando esta aplicação, registo naquela rede social e por aí fora neste infinito mundo net.

Não sendo conhecedora a fundo das aplicações, lá fui aderindo a esta e aquela, conforme as modas: hi5, orkut, fb, evernote, pinterest; caixas de email (hotmail e gmail); messenger nos diversos acessos; dropbox, blogworld e follow by email,... (as outras aplicações, thank God! que não conheço...eh!eh!eh!)

A certa altura, comecei a sentir cansaço físico e mental e nem sabia qual era a fonte.

A limpeza começou a surgir aos pouquinhos:

#eliminar a conta hotmail (cancelaram-me a conta por virús) - oh.. well, tanto melhor! não voltei a criar conta hotmail.

#orkut e hi5 - mais redes sociais para quê??? encerradas à mais tempo, thank God!

No início de 2014:

#eliminei a função follow by email (porque aderir se já tenho a página tal adicionada na lista do blogue?) - uns dias sem aceder ao à conta e passado uns dias caixa com mais de 50 emails... pufff!!!!

#Blogue - limpeza a cantos que não visito porque foram adicionados já nem sei porquê!

Em Março:

#FB!!! O maior corte que fiz no mundo internet - conta oficialmente desactivada ontem!

Confesso que esta rede social era um autêntico vício na minha vida: ligada o dia todo, actualização do feed constante, consulta de tudo e mais alguma coisa, adicionar imensas páginas que só levavam a consulta constante, ver as fotos e perfis de todo o mundo.

***

Não é de admirar que o cansaço mental se fizesse sentir, para além do desgaste psicológico, sem dúvida!

Estou neste regime off FB, à 1 semana, precisamente (comecei a 1 de Março) e posso afirmar que foi das mudanças mais acertadas a gestão do meu tempo.

Esta semana, senti-me muito mais leve e menos cansada. Mais tempo para as prioridades na minha vida e a internet não é (nem deve ser quando usada em excesso), de todo, a prioridade.

Filtrar o que edifica e usar as ferramentas certas que me auxiliam a esvaziar a caixa do meu cérebro e manter arquivo do que gosto.

Assim sendo, hoje, o que considero relevante nesse registo, via internet:

#Gmail - o meu único endereço no mundo internet (com imensas funcionalidades úteis, incluindo o messenger).

#Pinterest - único local onde guardo as imagens que vou coleccionando no mundo internet.

#Evernote - único local onde guardo informações úteis e gostos pessoais que gostaria de fazer no futuro e que vou coleccionando no mundo internet.

#Dropbox - muito útil para estar em rede, no voluntariado MPC.

#Blogue - o meu diário na internet e onde tenho acesso aos meus cantinhos favoritos.

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2 meses com a minha Agenda 2014

Sei que só se passaram 2 meses desde que comecei a usá-la, mas, gosto tanto-tanto-tanto da minha agenda! Pela primeira vez, em modo permanente, estou a fazer uso de uma agenda! Simples e prática (anoto tudo-tudo, consulto-a e ela de facto, esvazia-me o cérebro da to-do list!!!ah!ah!ah!) e ainda consegui incluir nela um mimo que a Salgadinho me ofereceu no ano passado e que ainda não a tinha colocado a uso (um elástico a condizer que uso para fechar a agenda).

Gosto tanto-tanto-tanto da minha agenda 2014!

Primavera a chegar, hoje, 6.ª feira! :)

A esperança renovasse a cada manhã e, hoje, no caminho para o trabalho, teve um sabor especial. Depois de longos meses de chuva, dias como hoje têm um sabor especial. Penso que se fizessem um inquérito de rua, a opinião era unânime.

Ahhhh... quão suave e agradável é para os olhos ver a luz do sol. Cá para mim, Salomão quando teve este desabafo em Eclesiastes (11:7), devia estar a basear-se em dias como hoje, pós dias de chuva e de escuridão de Inverno.

[fotos de primavera aqui]
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P.S. Fico sempre deslumbrada ao ver a diferença dos dias do inicio da semana, para hoje, 6.ª feira. Deus deixa-me sempre assim, deslumbrada! Thanks, Paizinho!

Semana 9/52 [Março 2014]

1. Apresentação de um livro especial de pessoas especiais - é sempre uma oportunidade estar presente em momentos especiais das nossas pessoas, revê-las, conversa em dia :)
2. O fim-de-semana - tão abençoadamente kaputt.
3. Ver a capacidade de Deus em mim vs a minha incapacidade e o mimo no work - Deus insiste em me dizer que sou capaz, nas minhas lutas diárias e aos poucos as barreiras são quebradas (a propósito de um projecto que alguém me pediu). Deus trabalha a minha auto-estima como ninguém!
4. Mimo Leitor MP5 - é incrível o modo como os pequenos gestos fazem-me sentir tão rica! Mas que benção de presente. Não teve custos e não teve preço, sem dúvida!
5. Os desafios de Março - semana 1.

"I know a little more what God’s love is like. Thank you for that too." #2

Ao ver estas fotos de saladas no pinterest, trago à memória o fadinha do lar!

Dizia eu aqui: "...trago à memória pessoas que Deus colocou na minha vida desde o meu 1.º dia na terra, que me vão mostrando como é esse Amor que é tão dEle."

"Muda de vida se não vives satisfeito"

↡A melhor forma de prever o futuro é criá-lo. (Peter Drucker)

Quando, em contexto de coaching, pergunto pela primeira vez às pessoas o que desejam, geralmente dirigem-se à própria cabeça para pedir um menu invisível das possibilidades que foram programadas e condicionadas nos seus cérebros ao longo de toda a vida. Para muitos de nós, esse menu é tão limitado que "nada parece inspirar-me" é uma queixa comum. Não sabemos o que queremos mesmo, por isso aceitamos o melhor que conseguirmos encontrar, assumindo que alguma coisa será sempre melhor que nada, mas, no fundo, sentindo-nos pouco criativos, descontentes e frustrados com o que recebemos.

É uma das razões pelas quais um coach pode dar uma grande ajuda a seguir em frente - o coach geralmente tem acesso a um menu maior, com mais escolhas disponíveis, o que abrirá novas possibilidades na mente dos seus coachees.

Mas se é verdade que perguntar "o que quer, o que deseja para si?", de forma intencional e consciente, pode certamente abrir caminho para os verdadeiros desejos escondidos por baixo do colete de forças da aceitação social, há uma pergunta ainda mais poderosa:

- O que gostaria de criar?

[às 9]

#Challenge = Write Gratitude

#2 Write Gratitude

I recently received a letter in the mail (I know! So 1990!). I was delighted to open a note of encouragement from a young friend in my church. The letter was unprompted and not related to any one event. “What’s funny about that experience is that I was in a terrible mood when I sat down to write those notes,” he told me later. “But by the time I finished writing them, my mood was completely changed.”

Make it a goal to write one thank-you email or letter each month. Unlike an mundane thank-you that follows a gift, a unprompted note of gratitude does two things: it forces you to recognize the ways you are blessed, and it blesses someone else. It may be difficult at first, but you’ll find that intentional gratitude shifts something inside of you, altering your perception of the world and your worries.

Partilhei aqui e segui o rasto até aqui.

#Janeiro: 1 carta - just because!

#Fevereiro: 2 cartas, em modo aniversário (uma delas, participaram a famelga e a reacção é tãooo boa de todas os lados!!!).

#Março: próxima semana, segue a carta do mês 3 (em modo aniversário).

{Tendo em conta que à décadas que deixei este modo tradicional de me conectar às pessoas, posso dizer que estou a amar este restauro. Misturo os aniversários com o just because, mas, até estar bem entranhado em mim, considero um grande feito na minha vida, nos meus dias.

Daqueles desafios edificantes que vale a pena introduzir na minha vida!}

05.03.14, 17h30, chegada do trabalho

{verde e rosa predomina... hoje, já cheira a primavera!}

Fevereiro em fotos [telemóvel]

 [fotos do telemóvel]

#Challenge = March Spring

Talvez por saber que os dias de muita luz estão a chegar, a chuva começa a cessar e o ar novo e restaurado se exige. Eu, me exijo.

Só sei que (para mim) o mês de Março é um dos meses mais deliciosos para limpar a poeira, tirar o que não edifica da minha vida a fim de a tornar mais leve e fácil de trabalhar pelo Paizinho.

Hoje, 5 de Março, deparo-me com 2 desafios com os quais me comprometi: um em modo jejum, o outro em modo registo. Os dois, numa base diária. Um para contrabalançar o outro. Um para aligeirar a dureza do outro.

O primeiro - Jejum - sinceramente, é dos maiores desafios de que tenho memória: mexe com um vício instalado à uns quase 4 anos! Pensei ser totalmente dependente, precisar dele para tapar falhas diversas de carácter e relacionamentos. Pois, não tem sido isso que venho sentindo desde 1 de Março... mas, ao longo do mês vou falando o que venho sentindo quanto a este vício. Hoje, passados 5 dias, ainda considero prematuro tornar como certos estes pensamentos, contudo, hoje, com base nestes 5 dias, posso afirmar que estou longe de concordar com o meu "pensei que... achei que..." de final de Fevereiro. Somos seres muito surpreendentes e cada dia é uma novidade.
O segundo - registo de memórias primaveril - é mais light para aligeirar a dureza do primeiro desafio! :)

"Morning is here, sunshine is here!"

E, com a manhã, vem sempre a esperança renovada, pois, esta renova-se a cada manhã. Diz o Paizinho e só posso concordar tal o modo maravilhoso com que Ele nos surpreende. Tão bom! Ontem, entrei em casa, à noite e chovia. Hoje, saiu de casa e vejo luz, vejo cores lindas nas árvores, a primavera está  a chegar.

Esta manhã, numa saída em trabalho, deliciei-me a tirar fotos [foto abaixo daqui] à minha Esperança - a Natureza tão benção de ver! Simplicidade, prestar atenção às coisas simples do dia.

Bom dia! Bom dia!

"Certamente suave é a luz, e agradável é aos olhos ver o sol."

Eclesiastes 11:7

Feriado, 3.ª feira

Este break a (quase) meio da semana sabe muito bem! Mesmo num dia literalmente, de chuva, é importante não quebrar o que se tem planeado e contrariar um pouco o estado de espírito. Almoço strogonoff em família, passeio pelo Shop e aproveitar sempre os lanches do Ikea e terminar o dia em visita ao domicílio. Fazer o que nos vai no coração, com alegria e boa disposição é sempre a melhor opção e arranco (outra vez!) a semana com energia redobrada.

A Proposta [parte 3]

O meu ano, a nível de trabalho, começou assim.

Hoje, 2.ª feira, a decisão continua difícil tais são os mimos que o Paizinho vai derramando nos meus dias. Hoje, é um dia muito bom (ctt off)!

Capacidade na [in]capacidade [no projecto]

{na semana passada (4.ª feira, à noite), pediram-me ajuda na elaboração de um projecto.}

Primeiro pensamento: ups... vou perguntar à minha chefe porque não sou capaz de fazer isso!

Segundo pensamento, no dia seguinte: ora bem, vou tentar pesquisar e tal e tal...

Terceiro pensamento: envio email a dizer que já tenho a informação e tal e tal...

Quarto pensamento, domingo de manhã: ups... afinal, já está! já fiz e enviei.

Quinto pensamento, 2.ª feira de manhã: ups... e-mail recebido, gostou imenso, gostou imenso!

{eu digo que sou incapaz, mas, o Paizinho diz que sou capaz. e é esta uma das minhas lutas no meu dia-a-dia: o meu eu contra o Paizinho!}

Sundays

[fonte: aqui]

God’s will for our life is wherever our skills meet our passions and burdens*

It’s the intersection overlapping how He’s uniquely gifted us, dancing in tandem with the things we’re passionate about. Those burdens, those things that rile you up and either get you excited or get you frustrated—those aren’t accidents. And where those things meet your God-given skills? Well, ma’am… you’re on to something there. So I encourage you—look for that spot. Explore what’s stirring inside. What gets your heart beating? And then scratch out a list of ways you’re made. Spend time discovering what makes you you. 

How the two might work together? That might very well be His will for your life.

Sometimes, the answer to God’s will for your life is just right under your nose.

[*full text here]

Fim-de-semana #118

Este fim-de-semana foi um corre-corre:

6.ª feira (after work) - corrida para os ctt, passagem por casa e corrida até à EV, ver a apresentação do livro do marido da amiga Chef e como bónus aproveitamos para ver o (nosso) maravilhoso Palácio da Bolsa. Depois, ida a casa comer algo rápido e voar para a church para o nosso tempo de oração.

Sábado - ataca, convívio com sisters à hora de almoço; jejum e oração por MPC, tempo de oração na church e terminamos o dia a ajudar maninha nas mudanças.

Domingo - home office (mpc e projecto) pela manhã, almoço em casa da famelga e descanso em tarde de chuva. Terminamos o dia a ouvir uma pregação do evangelista Billy Graham.

[por isto tudo, estou tãooo kaputtt, hoje, 2.ª feira!]

"mal entendidos"* que são bençãos**

às vezes, existem mal entendidos que surgem num dia simples e servem para abençoar terceiros que por sua vez abençoaram as nossas pessoas. são estes favores em cadeia, no reino espiritual que fazem todo o sentido, para mim.

{*a boleia no local errado.
**o bolo de maçã feito com amor e depois, a boleia como recompensa. tudo sem uns estarem a contar com os outros}

p.s. cada vez mais, faz-me pensar que a murmuração [não foi este o caso!:)], quando os imprevistos ocorrem, são inúteis e podem prejudicar o abençoar de vidas.

Semana 8/52 [2014]

1. Descobrir este louvor - "A thousand things"

2. Sobre a minha Invicta Viver o Porto - por causa deste cantinho, estou mais apaixonada pela minha cidade. Dos melhores blogues que já vi sobre o Porto Invicta.
3. Fim-de-semana ao Sol - tendo em conta as semanas de inverno rigoroso, soube bem aproveitar este weekend em passeios, feitos lagartos (ideia do povo, em geral), a secar o corpo, restaurar as forças para mais uma semana de trabalho.
4. Dinner & Cinema - just loved it!
5. Todos os dias desta semana, sem espaço para a desesperança - os incentivos do Paizinho, à caminhada: esta notícia que anima 90/10; doses extras motivacionais à Caminhada: aqui - aqui - aqui - aqui - aqui.

Dos [im]previstos no trabalho #3

Dia 1 e dia 2: férias forçadas! Assim, foram os últimos dias de 2013. O Dia 1 estava a prever que acontecesse. O dia 2 não. Numa semana cansativa, em que normalmente, estou de descanso, confesso que foi um bálsamo. Desabafa eu, uma semana antes do ocorrido: "Estes dias, dei-me conta que este ano é dos poucos que não desfrutarei desses tais dias de renovo anual, temporada que, humanamente falando, precisava muito-muito!"

Só, hoje, me lembrei deste meu desabafo! Ahhh... como o Paizinho é tão maravilhoso. Lembra-me do modo como devemos aquietar o nosso coração nas circunstâncias adversas. Feliz em qualquer circunstância.

Longe de pensar que dois dias de descanso forçados poderiam ocorrer uma semana antes, sinto-me feliz tal o modo como o meu coração esteve calmo no antes.

Já os comportamentos de terceiros perante estas circunstâncias não me surpreendem. E existem corações que ficam inquietos com as ocorrências... nada de novo! Infelizmente, nada de novo! A lei coloca um ponto final nas exigências e eu, sinto-me grata pelo desenrolar low profile, até hoje. E oro pela quietude dos corações de terceiros.

Cada vez mais, cada vez mais, entendo o quão importante é trabalhar a quietude do coração: no que gostamos e não gostamos, no justo e injusto, na tribulação e na espera.
Aquietar-me e saber quem é o meu Deus.

Esperança, em Êxodo 6.

Ao ler a passagem bíblica em Êxodo 6:1-13, um Paizinho de promessa e esperança:

1) Passado - enumera as bençãos que derramou na vida de um povo (v.3 e 4).

2) Presente - conhece e vive o nosso sofrimento actual (v.5 e 6).

3) Futuro - enumera as suas promessas uma a uma (v. 7 e 8).

Mas, também, vejo o modo como muitas vezes não conseguimos ver o Eu Sou Senhor da tua vida, nem sempre é suficiente uma vida de obediência porque a nossa circunstância actual nos causa angústia de tão dura que é (v.9). Não vemos e não ouvimos as promessas de Deus e não acreditamos que somos ferramentas tremendas nas mãos de Deus (v.12) - Eu sou capaz! À distância temporal, vejo o quão sou parecida com o povo de Israel, principalmente, quando me vejo em circunstâncias duras, duradouras e que me causam tanta angústia. Aprendizagens constantes para mudança de coração e firmeza nas promessas de Deus. Porque, Deus fala, orienta, motiva, dá esperança e cumpre. Sempre! (v.13)

{estudo bíblico desta passagem, aqui}