#April Challenge [Light&Sun] #1

Para levar a cabo o desafio de Abril, os dias têm sido assim! Hoje, o cheirinho à plantação do Paizinho, o tal cheiro doce e suave trouxe-me imensa alegria.

#Challenge - Eu e o FB

So far, so free! A 01 de Março dei inicio a uma "desintoxicação" de FB: a rede social na qual me viciei, à uns 4 anos. Ontem, para me adicionarem a algo, perguntaram-me se eu tinha FB. Eu, com um sorriso e leveza, respondi: "não, desactivei a conta!" Em Janeiro, longe de pensar no curso da minha relação com o FB. Não, não tenho e por enquanto até me arrepio só de pensar na hipótese de voltar... Com a desactivação do FB, também, desactivei outras tantas coisas virtuais que não me edificavam. Tão, mas, tão feliz com esta mudança de vida, neste ponto! O que me pareceu, a certa altura impensável, tornou-se em uma das escolhas que melhor me está saber saborear.

[imagem: daqui]

#Challenges [why's that?]

Sigo alguns cantos na Blogesfera que têm como propósito desafiarem-se mensalmente num e noutro assunto. O propósito dos desafios, no meu caso, ajudam-me a começar em modo baby steps, por um mês para não ser tão violento. Também, focar-me em algo que tem como propósito edificar-me em alguma área da minha vida, ou em tudo na minha vida.

Inspirada por alguns cantinhos (porque os mesmos me edificam!), desafiei-me a contar o meu mundo de bençãos, do que me faz sorrir, do que gosto só porque sim, das palavras que me edificam um pouco por todo lado, no meu dia-a-dia.

Mensalmente, desafio-me em pontos específicos porque vou-me apercebendo que algo não vai bem no meu dia-a-dia, em algumas áreas: vícios, falta de disciplina, ingratidão, desânimo, etc... Estes, são motivos bons para me "obrigar" a estabelecer, por um mês, mudanças (boas ou más, que se justificam ou não). No final (ou no inicio) dos prazos vou sentindo dentro de mim as tais mudanças. É esse o propósito. Se não o sentir, se tirar algo de mim essencial, se não achar relevante, instintivamente não o entranho como uma prática futura. Ou, às tantas, ainda não é o momento.

Contudo, o que tenho vindo a reparar é que os desafios que me coloco levam-me a outros desafios maiores. Animam-me tanto que dou por mim a embarcar noutros desafios, sem me aperceber. Os desafios ajudam-me a descobrir mais de mim, da opinião que Deus tem de mim. Os desafios são importantes para mim porque me ajudam a mudar de hábitos, a limar, a definir, a enraizar, a tirar o que deve ou não ser tirado do meu carácter e dos meus dias.

#April Challenge [desfrutar do exterior*]

Se, tanto pedi (por este inverno e inicio de primavera rigorosos) pela luz, céu azul, sol, calor, então, não ignorar estas bençãos que Deus me dá. Simple - I think - as that! :)
Sempre que o sol e calor espreitarem, desafio-me a aproveitar a sua companhia, no exterior. E, também, inspirada nesta Spring to-do list*

[fotos daqui]

#Challenge = March Spring #2

[o registo de memória primaveril, em Março]

#Challenge = March Spring #1

A 5 de Março, estava longe de imaginar que os 2 desafios se iriam tornar numa lista de desafios e suas vitórias num mês longo e primaveril. Parecem-me os 5 pães e 2 peixes [Mateus 14:17-21] que Jesus distribuiu pela multidão! E não é assim, tantas vezes, connosco? prosseguimos, confiando que o Paizinho vai-nos dar somente aquela vitória para aquela desafio que nos chateia no dia-a-dia. Quando damos por ela, estamos a vencer gigantes. Vemos os 2 pães e 5 peixes - visão humana - e quando damos por ela, o cesto está cheio de alimento do melhor. Amo estes milagres que Deus opera nos meus dias.
O objectivo foi destralhar (e corrigir), fazer uma limpeza do que estava a mais na minha vida (exterior e interior) e que de algum modo afecta o meu bem estar (com Deus, comigo e com o meu próximo).

Fui identificando, ao longo dos últimos meses (bem, a verdade é que foi Deus a trazer ao meu coração alguns alertas) e aproveitando o mês longo que é Março, a mudança para a estação mais florida, mais quente e que por si só incentiva as limpezas totais na vida das pessoas, aproveitei o balanço e pus-me a caminho.

#Concentrei-me (achei eu que me concentrei e que seria desgastante) no desafio FB Off por 31 dias! Qual foi o meu espanto quando logo nos primeiros dias para além de não ter sentido falta, senti-me incrivelmente mais leve! Hoje, nem tenho palavras para descrever esta mudança num hábito diário que, a certa altura, virou vicio.

#Acrescentei o desafio de fotos à Natureza, para aligeirar a coisa...

#O desafio de envio das cartas está a ser uma surpresa maravilhosa, para mim, para o alvo e, em alguns casos, aos que fazem parte da vida do Alvo. Dos desafios mais edificantes que levo com grande motivação para o próximo mês.

#Outros desafios, foram surgindo sem contar, como foi o caso da obrigatoriedade de almoçar no jardim, perto do meu trabalho, sempre que o tempo e tipo de merenda permitiam. Dei por mim, a não perder uma única oportunidade de almoçar na companhia da natureza. Mas, que benção de mudança na rotina dos meus dias!
#SNT issue - afinal, este foi o maior desafio. Decisão, escolha, mudança de rota. Já era um incómodo à 1 ano e um pendente que afectava a minha caminhada cristã. Decisão, plano e açção para os passos de transparência serem dados. A sensação de paz e sentir que, neste momento, foi o melhor caminho. Esperar o melhor e sentir que a responsabilidade é ainda maior faz deste passo um enorme desafio de crescimento na minha vida de um modo tremendo.
A 5 de Março, estava longe de imaginar que os simples desafios que instalei na minha vida (por 1 mês) se tornariam, hoje, 31 de Março, em mudanças que terão continuidade por mais outro mês. Longe de pensar que, no plano espiritual, a rota seria alterada e a bagagem segue mais leve. Muito mais leve. Ainda, longe de atingir o ponto que gostaria, contudo, dos meses em que me sinto mais realizada tais foram as conquistas alcançadas, a nível interior e exterior.
Gratidão por este Março!!! :) 

#Challenge FB [4 semanas]

Hoje, sábado, 4 semanas sem FB. Esta imagem (via pinterest) reflecte ipsis-verbis o meu estado, este mês. Neste assunto FB Off, sinto-me assim: a caminhar sobre um manto de pétalas. E vejo a luz ali, no final, está quase... E fico a pensar que se não tivesse iniciado esta caminhada, não conheceria, hoje, as bençãos do Senhor nesta área. E, também, não saberia do que sou capaz nestas situações.

Gratidão.

#25 dias, ou, 4.ª semana sem FB

A 1 de Março (sábado) embarquei numa viagem que me me levaria à exclusão de uma rede social da minha lista de vícios.

No barco que pensei que iria fazer marcha atrás pouco tempo depois. Mais uma vez, não confiei na força que Deus imprime no nosso querer quando nos dispomos. Do interior. Sim, muitas das decisões que tomamos, muito das nossas escolhas e caminhos que percorremos nascem do nosso interior, passam pelo nosso coração, chegam à nossa mente com tal força que a acção é notória. Mas, só sabemos disso quando nos dispomos. O receio pode estar lá, mas, dia após dias, vemos os efeitos práticos dessa escolha, desse caminho. O barco, com o qual saímos do porto carregados de "tralha", começa a ficar mais leve e o barco que de inicio mais parecia uma traineira, tornasse num navio. É esse o que Deus imprime na nossa vontade. Temos de entrar no pequeno barco para ver a transformação. Confiar que Jesus vai lá dentro e prosseguir.

A 1 de Março embarquei numa viagem e hoje, 25 de Março, na recta final do mês, posso afirmar que o barco já destralhou muita coisa. Sinto-me muito, mas muito mais leve. E muito porque, ao longo desta viagem, o barco foi destralhando coisas que não estava à espera, neste momento, ser possível deitar fora do barco. É o tal feeling de limpeza: "ora, já agora, também, aproveito para arrumar esta parte do barco!"

#17 dias sem FB

"As voltas que a vida dá. Os planos que se alteram e modificam. Os caminhos que percorremos sem estarmos a contar. E o mais curioso de tudo, como nos conseguimos sempre adaptar a estas novas características. Somos realmente muito mais inteligentes, fortes e optimistas do que poderíamos pensar. Ultrapassamos obstáculos difíceis, deixamos que a nossa vida se altere, tomamos decisões que nos transformam, mas mesmo assim conseguimos sempre continuar e muitas vezes descobrimos que até somos muito mais felizes assim. E tudo isto acontece com cada um de nós em algum ponto da nossa existência. Um dia temos de tomar uma decisão difícil, ou ultrapassar um obstáculo ou seguir um caminho atribulado para chegar a um objectivo."

#Challenge [do tempo que dou ao que não edifica]

↡Respirar

Toda a gente sabe que não há forma mais eficaz de mandar um computador abaixo do que abrir muitas janelas de uma só vez. No entanto, fazemos isto todos os dias com a nossa vida, abrindo ou mantendo uma imensidão de relacionamentos que não nos levam a lugar algum e desenvolvendo actividades que nos ocupam tempo e energia e que às vezes, tal como o nosso computador, fazem com que nos vamos abaixo devido à superabundância de janelas abertas.

Tememos o silêncio porque nos confronta com o que realmente somos. Temos horror ao vazio e preenchemo-lo. Não entendemos que, tal como diz o provérbio hindu, uma pessoa possui apenas aquilo que o naufrágio não consegue levar.

Estamos sujeitos a uma quantidade incontrolável de estímulos que nos distraem e desviam do essencial. E todos sabemos que a luz em demasia é como demasiada sombra: não deixa ver.

[às 9]

#simplificar*

*tornar simples ou mais simples ou menos complicado: simplificar um problema.

reduzir (uma fracção) a termos menores ou mais precisos. [às 9]

Já subtraí kilos à minha vida e agora ando a retirar a rede social que me adicionou coisas poucas edificantes (à minha saúde mental!). Simplificar é um verbo que hoje em dia conjugo com todo o sentido e, este 2014, tem sido assim: subtrair o que não adiciona motivo de gratidão à minha vida.

#Challenge - Eu e a Internet

No início deste ano, senti que estava a ser bombardeada com muita informação, via net. Pouco a pouco, vou adicionando esta aplicação, registo naquela rede social e por aí fora neste infinito mundo net.

Não sendo conhecedora a fundo das aplicações, lá fui aderindo a esta e aquela, conforme as modas: hi5, orkut, fb, evernote, pinterest; caixas de email (hotmail e gmail); messenger nos diversos acessos; dropbox, blogworld e follow by email,... (as outras aplicações, thank God! que não conheço...eh!eh!eh!)

A certa altura, comecei a sentir cansaço físico e mental e nem sabia qual era a fonte.

A limpeza começou a surgir aos pouquinhos:

#eliminar a conta hotmail (cancelaram-me a conta por virús) - oh.. well, tanto melhor! não voltei a criar conta hotmail.

#orkut e hi5 - mais redes sociais para quê??? encerradas à mais tempo, thank God!

No início de 2014:

#eliminei a função follow by email (porque aderir se já tenho a página tal adicionada na lista do blogue?) - uns dias sem aceder ao à conta e passado uns dias caixa com mais de 50 emails... pufff!!!!

#Blogue - limpeza a cantos que não visito porque foram adicionados já nem sei porquê!

Em Março:

#FB!!! O maior corte que fiz no mundo internet - conta oficialmente desactivada ontem!

Confesso que esta rede social era um autêntico vício na minha vida: ligada o dia todo, actualização do feed constante, consulta de tudo e mais alguma coisa, adicionar imensas páginas que só levavam a consulta constante, ver as fotos e perfis de todo o mundo.

***

Não é de admirar que o cansaço mental se fizesse sentir, para além do desgaste psicológico, sem dúvida!

Estou neste regime off FB, à 1 semana, precisamente (comecei a 1 de Março) e posso afirmar que foi das mudanças mais acertadas a gestão do meu tempo.

Esta semana, senti-me muito mais leve e menos cansada. Mais tempo para as prioridades na minha vida e a internet não é (nem deve ser quando usada em excesso), de todo, a prioridade.

Filtrar o que edifica e usar as ferramentas certas que me auxiliam a esvaziar a caixa do meu cérebro e manter arquivo do que gosto.

Assim sendo, hoje, o que considero relevante nesse registo, via internet:

#Gmail - o meu único endereço no mundo internet (com imensas funcionalidades úteis, incluindo o messenger).

#Pinterest - único local onde guardo as imagens que vou coleccionando no mundo internet.

#Evernote - único local onde guardo informações úteis e gostos pessoais que gostaria de fazer no futuro e que vou coleccionando no mundo internet.

#Dropbox - muito útil para estar em rede, no voluntariado MPC.

#Blogue - o meu diário na internet e onde tenho acesso aos meus cantinhos favoritos.

*

#Challenge = Write Gratitude

#2 Write Gratitude

I recently received a letter in the mail (I know! So 1990!). I was delighted to open a note of encouragement from a young friend in my church. The letter was unprompted and not related to any one event. “What’s funny about that experience is that I was in a terrible mood when I sat down to write those notes,” he told me later. “But by the time I finished writing them, my mood was completely changed.”

Make it a goal to write one thank-you email or letter each month. Unlike an mundane thank-you that follows a gift, a unprompted note of gratitude does two things: it forces you to recognize the ways you are blessed, and it blesses someone else. It may be difficult at first, but you’ll find that intentional gratitude shifts something inside of you, altering your perception of the world and your worries.

Partilhei aqui e segui o rasto até aqui.

#Janeiro: 1 carta - just because!

#Fevereiro: 2 cartas, em modo aniversário (uma delas, participaram a famelga e a reacção é tãooo boa de todas os lados!!!).

#Março: próxima semana, segue a carta do mês 3 (em modo aniversário).

{Tendo em conta que à décadas que deixei este modo tradicional de me conectar às pessoas, posso dizer que estou a amar este restauro. Misturo os aniversários com o just because, mas, até estar bem entranhado em mim, considero um grande feito na minha vida, nos meus dias.

Daqueles desafios edificantes que vale a pena introduzir na minha vida!}

#Challenge = March Spring

Talvez por saber que os dias de muita luz estão a chegar, a chuva começa a cessar e o ar novo e restaurado se exige. Eu, me exijo.

Só sei que (para mim) o mês de Março é um dos meses mais deliciosos para limpar a poeira, tirar o que não edifica da minha vida a fim de a tornar mais leve e fácil de trabalhar pelo Paizinho.

Hoje, 5 de Março, deparo-me com 2 desafios com os quais me comprometi: um em modo jejum, o outro em modo registo. Os dois, numa base diária. Um para contrabalançar o outro. Um para aligeirar a dureza do outro.

O primeiro - Jejum - sinceramente, é dos maiores desafios de que tenho memória: mexe com um vício instalado à uns quase 4 anos! Pensei ser totalmente dependente, precisar dele para tapar falhas diversas de carácter e relacionamentos. Pois, não tem sido isso que venho sentindo desde 1 de Março... mas, ao longo do mês vou falando o que venho sentindo quanto a este vício. Hoje, passados 5 dias, ainda considero prematuro tornar como certos estes pensamentos, contudo, hoje, com base nestes 5 dias, posso afirmar que estou longe de concordar com o meu "pensei que... achei que..." de final de Fevereiro. Somos seres muito surpreendentes e cada dia é uma novidade.
O segundo - registo de memórias primaveril - é mais light para aligeirar a dureza do primeiro desafio! :)